Vaivaisenluun oikaisijat

Kun jalkapöydän luut siirtyvät sisäänpäin ja isovarpaan nivel ulospäin, alkaa nivel mennä sijoiltaan ja se kipuilee, tätä kutsutaan vaivaisenluuksi. Perinnölliset tekijät vaikuttavat noin 60-80%:sta vaivaisenluun syntyyn mutta vaivaisenluu on yleisin kengistä johtuva sairaus.

Vaivaisenluu on helppo tunnistaa koska oireet voivat olla voimakkaat. Isovarvas kääntyy kohti toisia varpaita ja varvasväli suurenee. Lisäksi on nivelkipua kävellessä ja päkiäkipua. Joskus voi myös isovarpaan kynnen reuna olla kipeä ja nivelalue olla turvonnut. Ensimmäisenä tulisi tarkastella kenkiä, varsinkin särkyvaiheessa on syytä välttää kapeakärkisiä kenkiä. Kylmähoito lievittää tulehdusta ja jalkahoitajasi neuvoo jalkalihasten tasapainoa kehittäviä jalkajumppaliikkeitä.

Katso myös geelisuojat kipeään vaivaisenluuhun - Klikkaa tästä!

4 tuote(tta)

Laskeva
/ sivu

4 tuote(tta)

Laskeva
/ sivu